<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210</id><updated>2011-04-21T13:26:48.886-07:00</updated><category term='perder exceso de grasa'/><category term='quemar calorías'/><category term='dieta saludable'/><title type='text'>Las Dietas para Adelgazar</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://pesosano.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>6</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-253617779829309525</id><published>2008-06-10T13:34:00.000-07:00</published><updated>2008-10-31T06:29:03.161-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dieta saludable'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='perder exceso de grasa'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='quemar calorías'/><title type='text'>Disfrute la comida</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://bp0.blogger.com/_vnZJ1HnKOJE/SE7mFGL0FbI/AAAAAAAAAE4/l3sQi650_RE/s320/gordas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5210354794148140466" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Usted puede disfrutar todas las comidas que le encantan, y aun     así mantenerse a un peso sano. La clave es no comer demasiado y equilibrar la     cantidad de calorías que uno consume con la cantidad de calorías que uno quema     (mediante el ejercicio). He aquí algunos consejos:&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Disfrute sus platillos favoritos 2 veces: cómase la mitad     en el restaurante y llévese la otra mitad a casa y cómasela al día     siguiente.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Cómase una sola porción de su comida favorita y disfrute     cada mordida.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;¿Se le antoja comer un helado? Camine a una nevería,     cómase un barquillo con una sola bola de helado y camine de regreso a     casa.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Todos los alimentos pueden ser parte de una dieta saludable. Lo     más importante es encontrar un buen equilibrio entre todos ellos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Para más información visite &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;http://www.trustedprescriptionsonline.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-253617779829309525?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://pesosano.blogspot.com/feeds/253617779829309525/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6391808463617264210&amp;postID=253617779829309525' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/253617779829309525'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/253617779829309525'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/06/disfrute-la-comida.html' title='Disfrute la comida'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp0.blogger.com/_vnZJ1HnKOJE/SE7mFGL0FbI/AAAAAAAAAE4/l3sQi650_RE/s72-c/gordas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-6614783782994177935</id><published>2008-02-14T13:58:00.001-08:00</published><updated>2008-10-31T06:29:14.850-07:00</updated><title type='text'>Nuestro peso</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 285px; height: 320px;" src="http://bp1.blogger.com/_vnZJ1HnKOJE/R7S5mU8GG6I/AAAAAAAAABI/6zfWlsw1LMg/s320/perderpeso.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166958740607736738" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-6614783782994177935?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/6614783782994177935'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/6614783782994177935'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/02/blog-post_14.html' title='Nuestro peso'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_vnZJ1HnKOJE/R7S5mU8GG6I/AAAAAAAAABI/6zfWlsw1LMg/s72-c/perderpeso.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-500542812412107697</id><published>2008-02-14T13:29:00.002-08:00</published><updated>2008-10-31T06:28:39.055-07:00</updated><title type='text'>Ganancia de peso</title><content type='html'>&lt;p class="main-text-2"&gt;el &lt;b&gt;&lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;aumento en el peso&lt;/a&gt; corporal&lt;/b&gt; que se produce cuando una persona toma en más &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;calorías&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; que el cuerpo necesita o usa, causando un aumento de la grasa de almacenamiento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A medida que envejecemos, nuestro metabolismo se desacelera, lo que puede causar &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;aumento de peso&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; a menos que también reducen la ingesta de alimentos y obtener suficiente ejercicio.&lt;br /&gt;El &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;aumento de peso&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; también puede ser un síntoma significativo de varias &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;enfermedades&lt;/a&gt; endocrinas como el síndrome de Cushing o hipotiroidismo. También puede ser causada por trastornos del corazón o los pulmones también.&lt;/p&gt;&lt;p class="main-text-2"&gt;El &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;aumento de peso&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; es causado tambien con el embarazo, mientras que un periódico de la ganancia de peso puede ocurrir con la menstruación. Un rápido &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;aumento de peso&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; puede ser un signo de retención de líquidos peligrosos.&lt;/p&gt;&lt;p class="main-text-2"&gt;&lt;br /&gt;Las razones por las cuales una persona adquiere &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;sobrepeso &lt;/a&gt;son el resultado de una falta de armonía energética. Esa desarmonización actúa directamente sobre el cuerpo, sobre la mente, sobre los hábitos.&lt;/p&gt;           &lt;p class="main-text-2"&gt;Para superar este desequilibrio energético del cuerpo es ideal emplear la respiración adecuadamente. Por otra parte, sin ser un plan de gimnasia, los ejercicios respiratorios, producen un trabajo abdominal intenso, que permite "quemar" sin esfuerzo grasas localizadas.&lt;/p&gt;Para más información visite &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;http://www.trustedprescriptionsonline.com/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-500542812412107697?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/500542812412107697'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/500542812412107697'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/02/perder-peso.html' title='Ganancia de peso'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-3737507578451398967</id><published>2008-02-14T13:29:00.001-08:00</published><updated>2008-02-14T13:29:48.529-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-3737507578451398967?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://pesosano.blogspot.com/feeds/3737507578451398967/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6391808463617264210&amp;postID=3737507578451398967' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/3737507578451398967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/3737507578451398967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/02/blog-post.html' title=''/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-3534678617920111910</id><published>2008-02-14T13:27:00.000-08:00</published><updated>2008-10-31T06:28:26.654-07:00</updated><title type='text'>Causas de ganancia de peso</title><content type='html'>&lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  El uso del alcohol&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Algunos medicamentos, como los corticosteroides, ciproheptadina, litio, tranquilizantes, fenotiazinas, algunos antidepresivos, y medicamentos que aumentan la retención de líquidos y causan edema&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Síndrome de Cushing&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Comer demasiado y no ejercer suficiente&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Factores emocionales como la culpa, la depresión y la ansiedad&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Alto de carbohidratos, la dieta alta en &lt;b&gt;calorías&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Hipotiroidismo&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  El síndrome de ovario poliquístico&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;      &lt;ul&gt;&lt;li id="text"&gt;  Metabolismo más lento, que es normal con el envejecimiento&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;        Tabaquismo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para más información visite &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;http://www.trustedprescriptionsonline.com/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-3534678617920111910?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/3534678617920111910'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/3534678617920111910'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/02/causas-de-ganancia-de-peso.html' title='Causas de ganancia de peso'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6391808463617264210.post-2596344174269895354</id><published>2008-02-14T13:25:00.000-08:00</published><updated>2008-10-31T06:28:15.188-07:00</updated><title type='text'>¿Como Perder peso facilmente?</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;Xenical&lt;/b&gt; &lt;/a&gt;bloquea algunas de las grasas que usted come sean absorbidas por el cuerpo. &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;b&gt;Xenical&lt;/b&gt; &lt;/a&gt;se usa para controlar la obesidad, incluyendo la &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;pérdida de peso&lt;/a&gt; y el mantenimiento de peso cuando se usa con una dieta de pocas calorías.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;Xenical &lt;/a&gt;el mejor &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;medicamentos &lt;/a&gt;para bajar de peso facilmente sin necesidad de esfuerzos grandes.&lt;br /&gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Para más información visite &lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;http://www.trustedprescriptionsonline.com/&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6391808463617264210-2596344174269895354?l=pesosano.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/2596344174269895354'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6391808463617264210/posts/default/2596344174269895354'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pesosano.blogspot.com/2008/02/perder-peso-facilmente.html' title='¿Como Perder peso facilmente?'/><author><name>Yazmin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13758417569330421425</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author></entry></feed>
